戒色后一定要在养生方面多下功夫

戒色后一定要在养生方面多下功夫，懂得养生的戒友会恢复得更快、更好，如果不会养生，很可能戒了很久，恢复还是很不理想。养生是门大学问，戒色后很多戒友都开始自觉钻研养生知识，这样可以大大提高他们的养生觉悟，养生觉悟上去了，对恢复是非常有利的，因为知道了什么该做，什么不该做，做什么会对身体健康造成潜在的危害，怎么做才能恢复得更好，这些都是学问。我一般都说戒色养生，这两个是同样重要的，光戒不行，必须要学会养生，其实说到底，戒色也属于养生的范畴，因为养生就包括戒色保精的内容，只不过传统戒色和专业戒色有所区别而已。

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