【成长记录】戒色需要药物辅助吗

是药三分毒 目前这个年龄什么药都没有好好休息补 好好睡觉比啥都好

戒友，你先把飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S前辈们的经验总结，而且这本书是打基础的，如不能吸收透彻，后面的戒S根本不用谈了。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来），身和心的恢复是一个过程不能急。加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

加油共勉！

分享一个很有效的戒色方法就是去劝人戒，利用作用力与反作用力。但起码要坚持半年才能有明显效果。平时多行善，提升正气，正气足就不容易起淫念了。有看片习惯的一定要先清除并远离黄源。有舍才有得。手机开屏幕使用时间，安卓苹果都有这个功能，让别人给你的手机设个你不知道的密码 让手机不能用浏览器不能下载安装应用。分享一本好书了凡四训

可以去看看中医，但不要乱吃补肾的药，不对症会有反作用