快速恢复方法:晒太阳+散步+日行一善

发表于 2025-6-2 21:10:58

快速恢复方法:晒太阳+散步+日行一善

发表于 2025-6-2 21:11:28

顶。

发表于 2025-6-2 21:11:55

这个方法我自己坚持在做感觉很有用就是在每天阳气最盛的时候就是 12点到3点出门散步锻炼慢走就可以吸收阳气如果可以每天做善事就更好了善事推荐做放生立杆见影

发表于 2025-6-2 21:12:27

发表于 2025-6-2 21:13:25

这是寿康宝鉴在喜马拉雅是听我觉得很有用 https://xima.tv/1_VNny7j?_sonic=0
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