戒色第24天的经验

从第一天到24天在下面会写到先上图片

自己发自内心的去改去戒每天要做到积极学习文章，传统文化f学每天集中精力观察自己的念头一整天，不好的，不用理他他慢慢地会消失

我每天晚上是10:00到10:30休息早上6:00到7:00起床起来第一件事就是看贴吧文章，帮助戒友看传统文化吃早餐，快走，锻炼身体全集中观察念头一整天可以控制念头，控制自己的情绪，保持内心，平静

这些都需要自己自主努力去做每天都保持精力放在自己身上，提升自己不可掉以轻心每天都要努力，每天都是第一天戒色不难只要你肯努力加油！

多看看精品贴吧成功的人是怎么做的没有定力少看那些破戒的看成功的会给你信心看失败的会影响你

戒色第一天到20天我很努力几乎每天时间都用在学习锻炼，还有观察念头不敢放松警惕

学习提升觉悟觉悟降伏心魔是对的而且你要全集中观察念头遇到念头，不要怕不要反抗是很正常的你不理他做，其他事情他就走了

我们要学习好的知识，正知正见学会孝敬父母对别人好有爱心当你整个人有正能量的时候负能量就会慢慢的离你而去

说一下恢复情况我戒到第10天一遗精一次这个月两次恢复很好，比以前有精神早睡早起感觉脑袋灵活了脸色好看了脑子也聪明了，学了很多东西不被情绪左右了，学会孝顺父母有爱心了加油月努力越幸运要相戒色可以给你带来很大的改变

我有一个贴第11天，我每天都有打卡，大家可以一下我每天怎么做的你和我的差距在哪里？