兄弟们这次认真打卡戒了

网络色情危害很大，整得现在的自己性欲亢奋到低落两个极端来回切换。
男人色关必须要过，希望每天打卡。
破戒了我还是会坚持
一开始断绝一切网络色情。

最好是彻底戒掉，不sy不YY，千万别YY，就是脑子里想画面.记住只要脑子里一有那方面想法就心里默念断念口诀。多学戒色知识(吧里有很多)加油兄弟，一定要坚持

第一天早上戒色一定是人生最正确的选择，杜绝一切网络色情。

坚持学习戒色文章戒为良药提高觉悟警惕性，强戒盲戒注定失败，做好戒色十规，缺一不可，改掉坏习惯培养好习惯

兄弟最好的办法就是自我疗愈，建议可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，坚持就是胜利，感恩，加油！

接着打卡吧。
网络色情危害最大，我们正常的生活也就10分钟不要吹牛b哈，而网络色情可以沉迷不知几个小时，再说网络色情是违背自然规律，让你脑子处在xa脑，再说不看那些自己sy应该很少吧，坚定信念戒。

第二天认真打卡
不要被欲望与色情蒙蔽双眼，迷失方向

突然有色色的想法，转移一下注意力。
不要往那方面想

第三天打卡虽然戒色不是灵丹妙药，给自己带来的益处没有想象中的那么多，一定会让我过得像人。

又开始意淫，没啥意义的事儿停止。