戒色第七天，顺便我想问一下戒友们，都是做什么工作的？作为一个

戒色第七天，顺便我想问一下戒友们，都是做什么工作的？作为一个戒油子，屡戒屡破，根本工作不了，做什么工作都没热情，做几天就不干了，一直在家啃老。

最起码还是要工作的，做个正常人。35岁，23-33一直是本地瓷砖厂家销售，过过好日子，从去年5月份开始工地打螺丝了，我们的工地是电力行业，不累。

吃素戒肉蛋奶

去找个可以运动的工作，生命在于运动

不是工作不了，是因为有老可以啃，要是你孤身一人没钱吃饭了还不是得去工作

你现在做什么工作呀，社恐严重能找到工作吗

建议你尽快出去重新找工作，从现在开始彻底戒除sy，否则sy和长时间不工作会慢慢让这个社会抛弃，所以要行动起来，工作了对戒色也会比较好，要进入良性循环。戒色首先要形成戒色日课，然后每天去认真用心全力坚持去做戒色日课，做到一天不断，戒色日课不要敷衍完任务。日课推荐：每天认真学习至少2篇戒色文章，每天练习断念口诀至少500遍，每天贴吧认真帮助至少5个新人答疑戒色，每天行一善，每天10点睡觉6点起床跑步半小时，每天读书学习半小时以上。其次是要戒除坏习惯，比如刷短视频、看电影电视剧动漫小说、玩游戏等，这些坏习惯占用我们大量空闲时间导致我们没有时间去做戒色日课，容易让我们熬夜暴饮暴食伤害身体，更要命的是容易让我们接触到擦边内容导致我们破戒，所以一定要彻底戒除。这些坏习惯归结起来都是因为手机电脑，所以要先戒除手机电脑，把我们每天所有的空闲时间全部用来做戒色日课，做完后就去读书学习。行动才会成功，付出才会有回报，加油

戒色油子特点是只是用热情戒色，但是热情终有厌倦的时候，还是要习惯戒色，每天断念，学习戒色文章，一天都不能中断