戒色怎么开始

发表于 2025-5-13 09:18:10

我对戒色怎么开始都不知道有谁能帮帮我怎么开始吗

发表于 2025-5-13 09:19:04

看戒色吧帖子和戒为良药宫中号以及戒学书院浏览器下载就行还有飞翔戒为良药宫中号看这些文章就可以了

发表于 2025-5-13 09:20:03

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希望能帮到你。以下是信息源的具体来源
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彭鑫博士的个人网站
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秦东魁老师讲座全集免费
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发表于 2025-5-13 09:21:03

加油

发表于 2025-5-13 09:21:26

新人建议先看精品贴

发表于 2025-5-13 09:21:37

多学习，纠正思想误区，提高觉悟，戒掉sy。去学习戒wei良药，加油！

发表于 2025-5-13 09:21:55

戒色推荐下载正气，戒学书院APP，去看一遍戒色十规并落实，然后去看戒色文章，可以看jwIy。学习控遗，养生，修心，练习断念，不净观与白骨观，每天坚持看文章，一天不看，第二天都大概率会破。前期多看文章，提高觉悟帮助戒友，戒一个月前不要剧烈运动，多做有氧运动，推荐功法（白天）八段锦（先练一个月）配合长寿功（晚上）一起练，后面再把八段锦换成金刚功）。前期不要喝补药，容易遗精和增强欲望。建议去学习圣贤教育，比如了凡四训，看文章时做一些笔记，经常复习。饮食上不要吃太多肉，尽量全素。控遗很重要，遗精会影响你的恢复频率，多学习控遗，多做提肛，固肾功，睡觉的时候尽量右侧卧。