戒撸第33天，身体有所好转

3月5号的时候，撸了一发，鲁完就出现了耳鸣症状，反正头晕耳鸣，晚上睡不着，尿多，没有晨勃，主要是耳鸣问题很影响睡眠。
从4月7号早上醒来的时候，耳鸣问题突然就没有了，现在得仔细的静下来听才能听到耳鸣，大概恢复了八九成吧，不然以前只要晚上躺下脑袋里就是
刺耳的电流声，很响，24小时不停，人差点疯掉。
现在尿多问题已经没有了，早上醒来也有晨勃，不过每天都醒的很早，四点半左右就醒了，不管十点睡还是十一点多睡，每天都四点多醒。

醒得早的问题怎么解决，我想多睡两小时，六点半醒的话就很不错，四点半醒也太早了，莫名其妙到了这个点就醒了，睡眠有点短每天。

兄弟最好的办法就是自我疗愈，建议可以看看《当下的力量》，需要也可以加群和弟兄们一起交流，坚持就是胜利，感恩，加油！

睡眠不好，肾不好

戒断反应，戒了会好的

中间吃药没有 就光戒色耳鸣就恢复了吗？

继续坚持戒下去，身体和心理的问题恢复会越来越多，人生的福报也会越来越大

你年龄小可能，恢复的快

继续坚持。我也是耳鸣问题很严重，这是肾虚的表现，加油！

加油，坚持戒下去！