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戒友牢骚圈

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戒色日课每日学习时间

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congyaohui 发表于 2025-5-11 14:10:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
师兄们,我想请问一下,看《戒为良药》➕记戒色笔记➕记录吧友好的戒色想法每天时间一共一个半小时的时间应该够用了吧(不包括每日复习笔记➕500次断念口诀➕回答吧友问题的时间)
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hhjxiao 发表于 2025-5-11 14:10:25 | 显示全部楼层
够的,一个小时到一个半小时之间就行
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xmhbobo66 发表于 2025-5-11 14:11:25 | 显示全部楼层
贵在坚持
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89757 发表于 2025-5-11 14:11:44 | 显示全部楼层
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dyo6618 发表于 2025-5-11 14:12:35 | 显示全部楼层
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