打卡，戒色第40天了。

发表于 2025-5-9 16:47:51

汇报一下成果，遗精状况好了一些，上个月总共遗精5次。目前十天未遗精，争取本月遗精次数减少到2次以内。
不过最近欲望的念头开始起来了，不知道这次对境能不能安然渡过。
其他的暂时没有比较明显的变化，期待百日筑基。

发表于 2025-5-9 16:48:40

加油

发表于 2025-5-9 16:49:25

兄弟最好的办法就是自我疗愈，建议可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，坚持就是胜利，感恩，加油！

发表于 2025-5-9 16:50:24

继续努力

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