【节欲日记】前言

兄弟们好，我是一名新人，目前大四，即将毕业工作。我一方面看到未来的美好生活在向我招手，另一方面却看到自己臃肿油腻的身体自信不起来。我从初中sy到现在，目前认识到这种纵欲的习惯深深的伤害了自己，让我从一个阳光强壮的男孩逐渐变得油腻肥胖。我已立志改变自己的现状，走出舒适圈，坚持跑步锻炼，节制性欲。我会在此更新日记，望兄弟们能监督我，我们一起努力让自己更优秀！

加油

加油，重新开始生活，没有手淫的生活会轻松很多

加油。

好好戒色，重新做人，凡是不吧戒色当作为重新做人很难戒掉的，色即是空，空即是色，多提升自己培养爱好和孝顺父母，加油

节欲？禁欲啊，淫心不除，尘不可出。

加油！

戒色第二天，每天学习戒色文章！加油，我能恢复的！

加油

加油戒色，多学习，认识戒色的规律，会戒得更容易。加油，祝你早日恢复身心健康