第九天的，昨天的，差点忘记打卡，憋的好难受啊

发表于 2025-5-8 10:34:41

每次早上起来都很难受，贴身衣服蹭的贼痒，好难啊。。。。
”第九天的，昨天的，差点忘记打卡，憋的好难受啊

发表于 2025-5-8 10:34:47

刚开始没有用对方法可能戒得很难，就是很有煎熬感，一直想着戒色天数，感觉过得好慢，其实用对了方式方法是不存在这样难熬的，难熬就证明要么是断念不行，要么就是根本不会断念直接强戒，这样太难熬了，一定要学习戒色文章，背诵，理解断念口诀，断念就是在控制念头，控制得越好，修心就越到位！戒色就是修心！一切都是念头在作怪。要想戒色，必须过意淫关，必须学习戒色文章！不能放弃自己！加油，祝大家戒色成功！