戒几年了还是戒不掉

有时候隔一周 有时候隔三四天 老是忍不住想看黄p，然后就破戒了，戒色太难了#欲望##心魔##性欲#

不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无。加油师兄

兄弟最好的办法是自我疗愈，建议你可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，感谢，加油！

打卡第二天

打卡第五天

不要放弃，每个戒友都经历过这个屡戒屡破的阶段，很多人通过学习提高了觉悟，慢慢戒掉了，不学习靠毅力是没有用的。

加油(ง •̀_•́)ง

打卡第七天

你这样是戒不掉的 是欲火焚身的感觉导致了破戒 你断不掉这种念头 你这样只是几乎只是签到的方式 再戒五年十年 也都还是会在这个循环里 你根本不懂断念的真正意义和作用 断念的本质是识别危险念头 可以化解欲火焚身的感觉 你说你练习过 没作用 不说你练习几个月 正确的方法＋练习一年以上 才见效果都很平常 断念几乎是戒色必须掌握的技能 当然学习文章也是必不可少的