我这样应该怎么做啊？

各位戒友们！一定要戒掉啊，不然遇到我这个情况，真的太无奈了。
认识了个女生，还没有相处几天，就互相喜欢，非常聊得来，在一起很开心，昨天投怀送抱，真的已经是一丝不挂的地步了，但是我放弃，离开了，她都失神了，好像很自责，可能认为是她自己太主动，让我感到很意外，以为她是个随便的女人。实际上是我身体的原因，长期自导自演，已经快10个年头了，身体早就已经破败不堪，来来回回戒了多次，经常破戒，毫无恢复迹象，这怎么能和她相处，真的太尬了，真的无奈，想死的心都有了，特别后悔，为什么要去手y，我现在真的很害怕，怕她知道我不行！我到底应该怎么办啊，求求各位师兄弟帮忙！出谋划策，是要相处，还是分手，单纯禁欲，没有中药调理可以么，如果需要中药，到底应该怎么吃，吃什么？求求各位了

在线等 求求各位师兄弟，出谋划策，教教我啊

先好好戒色，如果真的喜欢她可以向她坦白。两个人相处还是要以坦诚为主，避免相互猜忌。

戒为良药，不泄为补。每天学习戒色文章练习断念

不要分手 每天一套八部金刚功 我做完第二天就帛了 可以意守丹田

你就和她说 不想要婚前性 等订婚了 或者结婚了 再来

先谈着，但是要禁欲留到结婚的时候，先把身体养好了再行房，跟她聊一聊你自己的想法

能找到一个互相喜欢的不容易，要珍惜这次机会，这是上天还没有放弃你，你更不能放弃你自己

先戒色，戒色永远是第一步，任何戒色中的障碍都要狠心除掉，婚前性行为不可以有这是戒色的宗旨，可以和她说明白婚前戒色婚后节欲，在戒色的期间可以和她坦白也可以先戒感觉身体好了再和她说，总而为止戒色是第一位的

禁欲养生，和女朋友说明情况，而且两个相互喜欢的人，不就应该真诚以待吗？