建议先累积福报

建议先累积福报，如：放生，同时孝顺父母（先不要和父母吵架，要补孝道）。学会放下手机，尽量减少看手机，看久手机会调用肾精，也是一种漏。（长久的恶习已经虚了，还要调用肾精，越看会越亢奋导致没睡意，特别是夜晚9点半后最好就要放下了，早点睡）然后就是坚持放生（重在坚持，因为以往已经损了不少福甚至是已经拖累家人，所以一定要积福），随着你不断累积福报，你的事业，你的人生会容易走向成功，你真的不需要走太多弯路，真的！
加油，戒除恶习！恢复你的精气神！！

建议您尝试持诵文殊乌苏吒咒