戒28天了

这两天放假在家独处，还好，有时候会做做观心断念。这次真的希望一直戒下去，之前戒的天数都太少了，变成戒油子了。戒色不能光看js文章，还可以多看看传统文化，修心有助于戒色

加油！实战就在一瞬间，改变自己以往的破戒脑回路！加油，让自己心安定冷静下来，察觉到念头的那一刻，念头只是工具

这位戒友，加油加油，共勉共勉，当一个人独处的时候一定要小心谨慎。

戒烟戒酒戒色 早睡早起 多做善事 孝顺父母 培养身体正气阳气 提高自身免疫力 祝大家早日能回到正常人的生活

虚则亢，心火烧你受的了？该补就补

对，加油，坚决不能放弃，时时刻刻保持高度警惕