今天戒62天了，但是刚刚刷抖音刷到了一个擦边视频，忍不住多看了

一会，下面起了反应，我感觉到不对就立马刷走了，意淫了一会，唉就几分钟时间，自己对这方面太敏感了，应该不算破戒吧？好不容易这么多天，不容易啊，不能再玩火了

少打擦边球，没事的时候多读几本好书，加油！

那您得多加强学习了，避免二次破戒

为什么要刷短视频

这不算破戒，这只是漏肾气而已，比破戒伤害要小，但是也有伤害哦

加强实战意识，这次的教训一定要重视，没事不要刷短视频，充实自己的生活，加油。

这个要注意一点，建议把抖音卸载了，我就卸载了，对女人一点感觉都没有

定力太差不要看这些，管住心，管住眼

一定要断除所有能让你破戒的内容，我以前的抖音也都是擦边，现在全部列入不感兴趣，取消关注了

严格来说不算破戒，但是不要看，擦边的视频，一定要远离一切黄源！意淫是暗漏更严重一定要杜绝掉的，不然容易破戒。视频少看。