刚戒色三天但是心痒痒怎么办啊

感觉心里好刺挠

忍住，我才第二天也有点心痒

虚则亢，一定得多学习提高觉悟，觉悟到了才能对抗心魔

做好慎独，减少独处时间，多出去走走亲近大自然，多学习戒色文章提高觉悟

多学习戒色文章，提高戒色觉悟，也可以多看看吧里受害者的案例警惕自己，多看戒色文章净化思想，思想控制行为，刚开始戒色都是比较难的，慢慢的养成学习戒色文章的习惯就好了

楼主 加油加油加油 楼主你是 最棒的 这个时候 是最关键的时候 不管发生什么 都不要破戒 这是最后的 底线 这个应该是 戒断反应 你才三天 戒断反应 还是比较 轻微的 真正 的欲望高峰期 应该在 20天左右 这应该是 身体逐渐 的在开始恢复了 熬过去了 身体和身心 就会 更上一层楼 平时 一定要 多注意养生 早睡早起 不要熬夜 最重要的是 一定要 严格控制好 自己的情绪 避免因情绪 而导致 破戒 每天看一篇 戒色文章 来提高觉悟 和警惕 觉悟降伏 心魔 行善积德 要积极 每天到吧里 帮助鼓励 戒友一起 戒色 帮人就是 帮己 每天苦练 断念口诀 口诀是 念起即断 念起不随 念起即觉 觉之即无 一定要将 断念口诀 练到 出神入化 登峰造极的 地步 百善孝为先 在家一定要 发真心的 孝顺父母 最重要的是 一定要给父母 好脸色看 千万不能对父母 发脾气 父母就是 我们的根 切记 加油 每天坚持 落实下去 一定可以 彻底的戒除的