戒色第三天，我居然破戒了!

因为今天是清明节，所以我们休息一天，然后正常人一到休息都会想着放纵一下，没错，我今天就有一点放纵了。早上起床简单吃两个肉包，没错，是两个肉包，因为太晚了，饭堂没有菜包了。然后中午想到早上都吃肉了，那么中午吃少一点，就点了一个面和一个蛋撑过中午。果不起啦，才吃一个面和一个大不到四五点我就开始饿了，然后一直等等到6点才去吃饭。然后一进饭堂就闻到香喷喷的味道，然后转眼一看看到了烧鸭店。最后我的舍友们也走向了烧鸭地，我本来想去点大众餐点点素的，但是舍友说不会吧，不会吧？今天放假了还这样吃。最后我在烧鸭的诱惑下点了一份烧鸭饭，吃的时候那是叫一个香啊，然后吃完之后我的舍友还去了一趟冰雪蜜城买奶茶，而我看着他们买，我想着我不买，岂不是薄荷裙，我也点了一个两块钱的冰激凌。然后吃完之后冷静了下来，瞬间有一点懊悔。技术本应该少吃肉，甚至不吃肉的，但是我今天居然连破两次街，早上吃了肉包，下午又吃了烧鸭，甚至还吃了一个冰激凌，仅仅三天我就开始破解了，那么往后sy还远吗？怎么办啊？吧友们，我控制不住我自己!

不奖励下自己哪来的毅力戒

吃饭不算破戒，别yy和sy。当然能少吃肉最好，有利于戒色

师兄，吃肉和吃冰淇淋不属于破戒，只是吃肉和冰淇淋对身体的恢复不好，最好不吃，如果师兄愿意一起戒可以加我的微信！

都已经过去了，不要沮丧了。下次吸取教训，不再因为同样原因破，才能不断进步

肉这个你是在控制不了可以少吃，想控制最好不要吃

一个人的时候尽量选择吃素

手淫属于邪淫，伤身败德，万万不可

多吃素 少吃肉 降低欲望

不要放松警惕哥们，多学习戒色文章，要控制住停下思维，不要去想他，你想多了就会越来越焦急，把脑子处于一种放空的状态，那种欲望他自已降下来的