放假容易破戎怎么办？

每次放假，都很容易破戒，心里总觉的都戒这么久了，放松一下可以。就破戒了，现在心里很害怕怎么办？

保持警惕，周末容易产生懈怠心理，无聊情绪，很容易破戒。但是一定要坚持，不能破戒，可以看看受害者案例，提高警惕。

我也是个新人，之前断断续续戒了好多次，每次都破戒。但想要改变自己的命运，就必须戒掉。加油，一起共勉

做好慎独，减少独处时间，多出去走走亲近大自然，多看看戒为良药提高觉悟