怎么戒掉

发表于 2025-5-5 09:25:33

兄弟们，本人14岁初二生，手艺两年了，要怎么才能戒掉，马上地生会考了

发表于 2025-5-5 09:26:32

先奖励下自己再戒

发表于 2025-5-5 09:27:32

兄弟最好的办法是自我疗愈，建议你可以看看《当下的力量》，需要也可以加好友交流，感谢，加油！

发表于 2025-5-5 09:28:23

早起，学习

发表于 2025-5-5 09:28:59

兄弟加我微信aqwety2356780我发戒为良药给你

发表于 2025-5-5 09:29:26

兄弟加我微信aqwety2356780我发戒为良药给你

发表于 2025-5-5 09:29:49

年纪小戒不掉除非找个女朋友

发表于 2025-5-5 09:30:45

学习戒为良药这本书。

发表于 2025-5-5 09:31:39

每天练习断念口诀：念起既断，念起不随，念起即觉，觉之即无

发表于 2025-5-5 09:32:38

杜绝看黄，杜绝意淫，就这两点

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