师兄们 正常请情况下 如果从小学一年级就开始频繁sy。

那么需要多久恢复？几年才能恢复？

多运动多行善积德，正能量足了邪念自然会少

要下大决心戒啊，听戒色文章反复洗黄脑，断意淫念佛咒，把学到的戒色文章帮助吧友等于行善积德，色刮骨刚刀，好色者贫贱一生

一两年吧，变化就很大了。

彻底戒色，恢复的时间因人而异。但是必须戒色。加油

看忏悔的力度，行孝的程度，戒除实践的程度。或许很快，或许特别慢。