戒了18天

发表于 2025-5-3 18:01:26

今年15岁，戒了18天后浑身乏力，感觉精神状态还没有以前好了。师兄们现在这种情况怎么办？

发表于 2025-5-3 18:02:00

这是戒断反应了。一般戒了后一个月之内都会出现。戒断反应会十分不舒服，但是只要坚持几天就会好了，加油吧

发表于 2025-5-3 18:02:57

戒断反应

发表于 2025-5-3 18:03:37

加油！推荐学习吧主的戒为良药这本书

发表于 2025-5-3 18:03:49

要继续戒。你这么小，要是继续撸的话，伤的是根本，危害会非常大。建议你看看秦东魁老师的视频

发表于 2025-5-3 18:03:55

不要熬夜

发表于 2025-5-3 18:04:01

戒断反应，不用担心，做好戒色养生会恢复的

发表于 2025-5-3 18:04:57

戒断反应，注意好休养，做好戒色养生，保持积极向上的心态，会慢慢恢复的。加油！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

戒友经验交流群