素食好处不计其数

一个人想身体健康，要常吃素。因为吃素能让你的身体、血液呈碱性体质， 而吃荤的人，身体呈酸性。在癌症患者中，百分之八十到九十的人都是酸性体质， 而常吃素的人都是碱性体质。吃素的人不容易生癌症，既学佛又生慈悲心，身体 又健康，奥妙也在于此。

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也可以积极放生，不杀生，不吃活物，
杀生，导致疾病果报

【洁身自好，是对人对己最大的保护。】
无论男女，都要洁身自好，努力戒色！婚前禁欲，婚后节欲！
处子之身，非常正确！对人对己负责！
纯洁珍贵，气场洁净！精气神十足！
sy和婚前性行为，都要断除！
若有伴侣，严格杜绝婚前性行为！
谈对象期间，双方一起戒色，保护好双方精气神。对提升以后的婚姻运，孩子的身体健康，都大有帮助！
婚后，夫妻生活，也需有所节制，纵欲伤身！
怀孕之前，也需要夫妻双方身体，德行，非常好，感召的孩子，也舒心顺心！戒色，也是养德！

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可以恭敬心，读读佛经。例如《心经》《金刚经》《药师经》等，
《金光明最胜王经》和《大乘离文字普光明藏经》也很不错
读佛经，同时多行善，有助于定心，开慧，智慧福德提高了，自然而然可以改善拖沓和拖延，或者糟糕的运气
新手可以先从《心经》入门，260字，恭敬心一天读几遍，并每天坚持，时间长了，智慧一定会有所提升！

南无药师琉璃光如来