老是忍不住去看黄怎么办第5天了

发表于 2025-5-2 17:02:37

老是忍不住去看黄怎么办
第5天了

发表于 2025-5-2 17:03:31

找点事干慢慢来

发表于 2025-5-2 17:04:01

转移注意力，别老是独处

发表于 2025-5-2 17:04:54

刚才去借戒学书院看了一会，发现了一篇特别好的文章，分享给你们

发表于 2025-5-2 17:05:28

观心断念

发表于 2025-5-2 17:06:01

可以尝试不净观、白骨观和作亲想，能有效击退心魔进攻，每天坚持学习戒色文章，练习断念口诀，提高定力，就不会那么难了

发表于 2025-5-2 17:06:36

打个七就好了。没那么难。早打早好早解脱。看再多戒色知识。还不如来打次七。我就是这样好的

发表于 2025-5-2 17:07:35

太闲了

发表于 2025-5-2 17:08:02

戒色没那么辛苦

发表于 2025-5-2 17:08:36

大量学习戒色文章，彻底认清危害，是悬崖勒马的第一步

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