有人问戒多久能恢复到见色不起念

有些戒了好几年并且很长时间都已经波澜不惊了，就放松了学习，没过多久就破戒了重蹈覆辙，就像减肥锻炼身体一样，减下来了练出好身材了，要保持就要继续保持锻炼，懈怠一样会反弹的是一个道理

有时我会见色不起念，但是大多数情况都是念头起来了，用断念口诀转化掉欲望。

顶。

学习戒为良药，学会系统性戒色

加油加油总结的很好

加油加油

戒色第一步一定要先把看片途径彻底堵死。手机开应用锁 屏幕使用时间功能，让别人给你设个你不知道的密码，别人不输入密码就不能用浏览器 不能下载软件。自己真的设置不好可以去手机专卖店找卖手机的帮助，一般他们玩的比较熟。也可以寄给我 但需要你出运费 。手机自带的浏览器和应用商店可以隐藏在限制屏幕使用时间里面。没有密码用不了的。涉黄app也全卸载 应用超市隐藏起来 让手机不输入密码就不能再下载软件和使用浏览器。apple id密码可以设个长的数字字母组合写在纸上 输入设好后，把纸销毁 这样自己就记不住了，无法找回了。一定要下定决心，不给自己留一点看片的机会，宁可使用不能上网的老年机也别看煌了。被黄害得还不够吗？不经一番彻骨寒 哪得梅花扑鼻香？不忍常人所不能忍 不彻底戒掉 哪来苦尽甘来？我手淫很久了期间试过很多方法，感觉这种方法最好 分享给大家。犯了邪淫最有效的补救方法就是去宣传色情危害，劝人戒。可以网上短视频平台发戒色视频、评论。线下发 贴传单等。欲望来时多宣传劝人、行善放生 孝顺父母 多做好事 做有益于别人有益于社会的就是好事 遗精也可以试试。例如 捡垃圾 修桥补路 排除安全隐患 出去帮助别人等 没有什么快速恢复的方法 如果有戒色吧也不会有几百万人了 普通人不看的症状大爆发有几人相信果报如此惨烈。邪淫久了 只有慢慢行善劝人戒 尽量多行善事。除了领证夫妻正常性生活外 其它都是邪淫 包括意淫包养 推荐几本书有益的书 寿康宝鉴 阴律无情 了凡四训 戒为良药 看不进书也可以听书看解说视频 正常人肾水往上 头湿润 大脑冷静 口不渴 心火往下走 下部干燥 不滋生细菌 邪淫人肾水往下走所以多尿 心火往上 所以脾气大 控制不住 一点就着。所以越撸越虚。越虚越想撸 要下定决心戒了。经常手淫 肾亏 肾主骨 齿乃骨之余 注意保护好牙齿

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