近几日的欲望挺强的

经常脑袋时不时会冒出一两个以前看过的不良信息以及不良的影片，但每次都告诉自己如果再这样的话会变成什么样的人，因为本身面貌和精神已经伤到了，再也不选择戒掉的话整个人会更惨，断念口诀要我每天练个500多遍其实挺难的，因为我现在最怕的就是破戒了还有遗精，或许是因为昨日遗精导致近几天欲望强烈，应该休养段时间估计又好了。

刚刚站桩的时候也冒出来了几个念头

诱惑实在太多了网上各种诱惑实在不明白天天拍这种低俗的视频干嘛？就为了钱吗？

加油，一定会好的，祝你早生康复

戒烟戒酒戒色 早睡早起 多做善事 孝顺父母 培养身体正气阳气 提高自身免疫力 祝大家早日能回到正常人的生活

加强警惕 加油加油加油

加油师兄，越害怕什么就越来什么，千万不要过分关注。能够控制住yy，遗j频率和破解次数会降下来的，戒色核心是断念！断念口诀练习几千遍都不为过。我是通过念观yin心zhou来修心的，我的yy也是通过念咒止住的。

每天500挺难的，一点不难兄弟，我之前一天1000，还有过一天5000，500并不能，只是你懒得念

坚持戒色加油！

你不看不就没有诱惑了吗，你看本身就是心魔的怂恿，戒色要杜绝一切会引起欲望的东西，一次都不能看，边看边戒怎么可能成功，注定失败。