失眠是神经衰弱吗？

师兄们，我是从2月份开始戒的，戒之前虽然每天躺床上(2个小时睡不着)但是最终还是可以睡着的，戒了一个星期之后，突然失眠了，一闭上眼就开始胡思乱想，就算不想也睡不着，一天只能睡3-4个小时，除了这个之外，也没有什么焦虑症，社恐，强迫症这类的症状，想问一下这个是神经衰弱吗？如果是的话什么时候可以改善啊，现在还在上学，天天没精神，要崩溃了。

考虑为戒断反应，戒色后会出现戒断反应，此时身体症状贵加重，也会出现失眠的状态，继续戒色养生就会缓解消失的

我也是这样 我是戒了几天之后就晚上睡眠困难 sy的的时候一下就能睡。 还是要坚持戒 没坏处

师兄您好：
●如果是戒了一段时候后出现了各种症状，反而是戒之前没出现过，那很可能是戒断反应，这时候要做的就是继续坚持戒色养生，如果症状严重且持续就去正规大医院看看口碑不错的老中医。
●精是气神产生的基础，精气复得一分，便减一份病象：每三个月左右能量精气神会有一次脱胎换骨的蜕变→坚持一年多，身体的症状基本消失，彻底痊愈还会经历多次反复。虽然症状没了，但能感觉身体还是比较虚弱，比如体能还不行，持续运动能力不佳、容易气喘等，恢复效果不是很理想、容易疲劳等
●每天抽出时间看《戒为良药》电子书、听白水师兄在微信公众号上的戒色音频，坚持练习断念口诀（念起即断、念起不随、念起即觉、觉之既无）；每天坚持为戒友答疑，为父母分担家务。身体弱时以快走、五禽戏、八段锦、静坐、静蹲、慢跑为主，身体状态好时可以适当做些力量训练。
加油，有需要我的您随时吩咐我哈

之前我就关注戒色吧了，不知道什么时候的事了，最近腰痛才下定决心戒色，最近在学习飞翔老师的戒为良药和慢跑之类的，老师的一句话说的好症状是最好的老师。加油！

我也是后半夜永醒，可能是大脑脱瘾现象

你sy吗？比如sy后会失眠，还有看色晴后，

再坚持一段时间就好了，我也是神衰，戒断反应失眠了两周，后面基本上都是睡得不错了

我现在睡觉基本上会经常做梦，折磨死了

是经常吗，我也偶尔有