太失败了！

发表于 2025-4-30 08:30:22

又破戒了，怎样才能心无杂念

发表于 2025-4-30 08:30:39

心无杂念怎么难做到但是可以来一个不好的念头就消灭一个练习观心断念

发表于 2025-4-30 08:30:54

我感觉是通过学习，认识sy的危害，洗去脑中的各种黄毒，改变自己的邪淫惯性，坚持下去，一点一点就心无杂念了，一起加油

发表于 2025-4-30 08:31:13

只有四果阿罗汉才可以没有淫欲的念头，所以八识田里淫欲的种子一直都在，遇到缘就会发芽。这和种子开花结果一个道理。怎么不让淫种发芽就得停止浇水，就是不接触引发淫念的外缘和断念。

发表于 2025-4-30 08:31:59

路虽远行则将至，事虽难做则必成

发表于 2025-4-30 08:32:08

路虽远行则将至，事虽难做则必成

发表于 2025-4-30 08:32:41

看看《当下的力量》就会啦

发表于 2025-4-30 08:33:28

消除杂念是一个循序渐进的过程，我的建议是坚持练习口诀，时间长杂念会越来越少，我现在就好了很多了，另外可以试试站桩，可以让你保持清净

发表于 2025-4-30 08:34:11

下狠心背诵断念口诀早晚各500，计数器念。

发表于 2025-4-30 08:34:21

转移注意力啊贴子

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