昨天跟今天连续破戒，已经破戒了很多次了，感觉马上就是戒油子了

加油戒色

远离h源，把欲望消于萌芽之中

师兄，戒色功在平时。不能临时抱佛脚。平时就要多去思考sq的危害，要建立对sq的厌恶感，有欲望一定要第一时间断除。欲望就像火，一开始是小火星时很容易断除，但是如果你跟随着去想，就会变成大火，到时候就控制不住。师兄，戒色就是戒心，要在平时就多思索和了解sq的害处，去纠正自己错误的思想，去培养一些积极的兴趣爱好，积极健康的生活。加油师兄，不要焦虑，相信自己，你可以的。

一起加油