警惕! 别再放纵自己了

本人今年十八岁，戒色老是断断续续，戒个几十天就破戒，从上个月开始一直破戒，基本每天都来，也不知道欲望为什么这么大，就在刚才自己又破戒 然后撸出血了，人直接懵了，我废了兄弟们，你们一定要加油，我没信心了，感觉自己快死了。

感谢警醒，希望就医看下，然后认真反思总结，吸取教训，避免重复性跌倒在同一个地方破，认真戒色养生

加油吧兄弟，如果感觉内心没有力量可以看看《当下的力量》

师兄你要做的就是观察自己是因为什么破戒的
是心情不好破戒还是看h破戒 意淫破戒
没事干一个人独处破戒？
破戒了也不要多悲伤，因为那些戒了几百天的戒友，肯定都是从无数次破戒慢慢觉悟的，要做的就是不能破罐子破摔，破戒要死要活的，而不去改变吸取经验教训
第一 要删除所有的黄片 小视频 包括短视频等等 因为看h必破 这是无数戒友总结出来的教训
第二 自己要找事情做 不能独处啊。我试过自己独处时候很容易无聊看h 胡思乱想
第三 念头上来了 赶紧去断念，一定要快
第四 这条也是最根本的 就是孝顺父母 孝顺好父母，因为父母和我们是一体的 父母就像是根 自己就是果实，父母好了，自己好的很快，这是我亲身体验
第五 要行善积德 比如捡垃圾 给老人让座 买物放生 放生真的太有帮助了，买那些螃蟹

尽快戒除，否则撸出大问题就完了，不要心存侥幸，还在读书就撸出肾衰竭的也有。

不晚啊 18岁无数人羡慕的年龄，只要下定决心戒，恢复起来是非常快的。你想一下那些30岁 40岁才开始戒的师兄，多么的难啊，你这么年轻，身体自己修复能力 本身就强 不仅不晚，你应该很幸运，幸运自己这么年轻就找到戒色吧，我那时快30岁才开始戒，一身症状，恢复起来非常慢，撸了12年，看的h片大概几百部，射出去的精华液说实话可以装一桶那样，身体里的脊髓肾精基本抽干了
症状是无数的 最恐怖的当属于神经症 这是地狱生活 没体验过的不知道什么叫生不如死 求死不得求死不能 分分秒秒都是折磨 这是伤精非常厉害的程度才会出现的

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，真正明白谐音的危害，发誓誓不再犯，关键是一定要坚持下去，加油！

现在才十八岁，大好时光，现在戒了恢复的也快，做正确的选择兄弟，不要让未来的自己后悔

好好下决心，不要等到症状爆发才醒悟

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。