【求助】如何打破戒断反应--JJ难受感？求大家帮我想点办法？

发表于 2025-4-27 12:14:45

我的情况是这样：

发表于 2025-4-27 12:15:32

针对第2种，第3种念头，我尝试了：
当堵涨感来时，尝试过会念1000佛号，但一旦佛号停止后，心魔就猛烈冲上来,也尝试过站立起来或者走动起来，这种只能维持30分钟左右，然后心魔怂恿念头，就想撸了
求大家帮我看看，看大家有没有类似的情况，该怎么戒？

发表于 2025-4-27 12:16:04

不要管他，不与念头争辩，你明知道是戒断反应还理他干啥，你不理他慢慢就好了

发表于 2025-4-27 12:17:00

出现戒断反应的原因应该是之前邪淫身体已经排精形成习惯了所以戒了几天就有感觉，没什么特别的办法耐心坚持下去逐渐好起来。戒色刚开始欲望和负能量还没净化干净所以念头多各种想破戒的想法很多，这个时候就多来吧里学习戒色文章，学会用正能量正气化掉欲望和负能量，获取正能量的方法有很多，对于我们最简单有效的方法就是来吧里真诚的帮助鼓励吧友戒色回答问题，在自己很用心的去做并且回答的问题确实帮到人了自动欲望就被化掉了戒色也就成功了。