求助各位帮我

兄弟们，我戒了17天了，失眠，入睡困难，什么时候结束啊？太痛苦了，


，我想问一下，这戒断反应到底什么时候结束？有没有具体时间？

不一定是戒断反应，也可能是身体本身的问题。

坚持就是胜利，兄弟加油

没有具体时间的，每个人都不一样，加油戒色养生，观看赵宗瑞院长的传统文化与身心健康，真的能疗愈自己，我是过来人，加油！

人人都有失眠痛苦的时候，多做养生功法早睡早起，坚持一段时间身体就恢复过来了

戒断反应很短，大概一两个星期，看一看戒为良药这本书，百度微信都可以看到，里面有系统地讲解。过了这个阶段如同柳暗花明，越来越快乐。

应该是戒断反应，我也戒了半个月了，大概戒一周左右出现戒断反应，确实很难受，我还有神经症。浴火重生是要经历痛苦的过程的，一起加油坚持下去。戒断反应一般不会超过3周，因人而异。

如果是戒断反应的话，保持饮食清淡，适量运动，早睡早起，情绪平稳，很快就会过去。这个时候也要继续戒色文章的学习，多提高警惕，以防一个疏忽导致破戒，17天的成果付诸东流。

最低一个月，长的话三个月

加油，坚持就是胜利，保持良好心态，不想不理不管