心魔来了。

第14天了欲望突然来了，攻势很猛烈

多念口诀，快找点事干，转转注意力，可能就是太闲了，别闲着。

身体好，就冲一冲冷水澡，特殊情况不断默念口诀，百度戒色口诀

兄弟加油

千万不要独处，除了睡觉不要躺着，不要刷短视频，避免一切可能导致破戒的因素。多出去走走，保持警惕，念头上来第一时间觉察，通过念佛号，断念口诀等

戒烟戒酒戒色 早睡早起 多做善事 孝顺父母 培养身体正气阳气 提高自身免疫力 祝大家早日能回到正常人的生活

欲望来的时候可以去学习戒色文章，也可以听戒色录音，或者去图书馆看看书，打打篮球之类的

找点事做

楼主，加油，不要去理会它，做自己绝对的事。无论遇到任何情况都不能破戒，宁死不破！