老是破戒，怎么办啊

每周五六次，我是不是没救了

下决心戒色吧大兄弟

朋友千万别连续破戒！
破罐子破摔的思维陷阱
朋友其实你内心深处很明白邪淫对自己的生活人生有着巨大的危害。
所以你才会对戒色充满希望.对生活充满希望.对未来充满希望。
所以当我们戒色一段时间破戒后，才会对自己感到非常失望.对生活失望.尤其对未来失望。
然后就破罐破摔了（一而再再而三的破戒）
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其实我们在戒色比那些还在邪淫无害论的人进步了一大段。没有人会嘲笑一个在改进.在进步的人。所以我们不是废人，不是没有希望。
除圣人外没有人能一次就戒色成功的。这次如果你内心自己总结为何会连续破戒……，相信你的心境会更上一层楼，下次戒色更久.一次比一次戒得更久，（很多戒色成功的前辈也是这样）。
不经历风雨什么见到彩虹！
戒色就是一种历练，是一种蜕变，是一种升华，戒掉后你才能真正把握自己的人生，而不是做欲望的奴隶，无法自拔直至身体彻底垮掉。
我们的目标是变成阳光自信的男人，加油朋友
  
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手机是破戒的主犯
一定要内心深处意识到手机是百分之百增加我们破戒次数，如果没有手机电脑之类的，你还会破戒吗或者破戒的次数会比现在多吗？
但现今社会不用手机很困难，可是我们的定力抵抗心磨等级又太低了，所以我们在刚开始戒色时一定要删除掉那些看视频的APP（容易看到擦边信息），和激烈游戏（让人心情勿高勿低从而导致情绪激动心情不好最后又想看视频放松……）。
总之刚开始戒色只看戒为良药、各种戒色书籍、戒色文章实在不行玩个小游戏象棋斗地主之类的，学会转移注意力，千万别让自无聊空～～～最后导致破戒，所以得学样兴趣爱好，要不就学习一门兴趣爱好来转移注意力如画画、橡棋、健身……。

天救自救者，建议从日日不间断的学习戒色文章和断念修心开始，看似最苦最累，实则最是捷径，专业对口且有效，

戒掉自己救自己吧，大家都在自救。

能戒掉的，请对自己有信心，种一棵树最好的时候是现在，还有是十年前，只要你肯认真对待戒色，它也肯定不会辜负你的。

下定决心戒吧！身体经不起你这样毁的！慢性自杀！

思考破戒的深层原因

你需要下一个决心，你的心里还没有认同jiese，您的路还很远，从戒为良药开始吧，耐心点看，一句句看，相信我您会收获很多的