不知道接下来的路怎么走，

朋友们第一张是我23岁时候的照片，而现在我30了，是我第二张照片，已经断断续续撸了有8年了，我不知道我还能不能活，我感觉我生活好迷茫找不到未来在哪里，现在的我都好像一死了之，不知道我现在开始戒还有没有希望了？

你现在没有犯下无法挽回的错误，也没有得上不治之症，为什么会觉得来不及？真正下大决心去戒，感到绝望更要下大决心，真心实意去付出，绝对会有改善的，重要的是找对方法和持之以恒。

加油，你这八年变化太大了。平时应该都没对自己颜值和身材太过要求。

加油师兄

有希望的 戒了 等到了恢复的临界值 一切都会好的 加油

还梦到死的时候，知识lu的虚了而已，加油戒色，斗志会回来的，能量足了，自然就精神了，可以学习戒为良药

下不了决心的话。
我的建议是，多看因果故事，每天看，长期看，形成条件反射性的以因果看待世界的习惯。
搞清楚千奇百怪的不幸的人生是怎么来的。那样你就可以放下，很多对于人生来说是无益的伤害性的东西。
记住，人是健忘的动物。
这里推荐一个公众号知因识果，里面收集的都是各种类型的因果故事。
义胜欲。尤其是欲望起来的时候，看几个因果故事，可以消解欲望。

兄弟你这发际线移的厉害啊，比较严重了，跟我一样，身体都虚了，掉头发是身体保护的机制触发了，如果再不戒s，头发真的会掉完.加油戒s啊，清除脑子里的y念

手淫多的人就变成老实巴交 木纳没有幽默感 的人木头人 老实本分 脑子不灵活 一跟劲 爱叫劲 如果一个人是学美术的他如果经常手淫画的画就苍白 死板 死气沉沉 没有活力 爱扣局部 画的画没有整体感 不生动
手淫的人再练习口才 再练习自信也很难变自信 口才也难变好 因为你缺乏物质基础
手淫的人理解能力差 语言表达能力差 说的尽是些老实的话 不会拒绝人 说话不着调 说话做事重复 而且脖子关节多动 不稳定 因为你憔悴 别人常叫你大叔 说话做事紧张 没有底气 气场很差 好好戒色，加油

加油