第六十五天，前日差点没憋住，太难受了。

发表于 2025-4-23 21:29:38

今天是第六十五天，这两天睡眠不好，晚上十二点多才睡，四点左右就醒了，前日Y了两次，三点左右Y起来了，Y起来后一会软了，到五点左右的时候又Y起来了，这次Y了有十来分钟，一Y起来脑子又不受控制了，手不由的去摸它，但是没撸，脑子想着和别人啪啪啪的画面，看来还是控制不住心魔，好在没有YJ，好烦躁，不知道身体什么时候可以恢复，都怪自己年少不懂事才落得如此下场，现在一身毛病，耳鸣，眼睛不居中，看东西模糊，YJ冠沟有小疙瘩，估计是包皮过长造成的细菌感染，有种想做包皮的想法，到底该不该做，听别人说做了会后悔，在啪啪啪的时候没有快感，现在也很犹豫，YJ发育也不良，软的时候8厘米，Y起来后不到14厘米，粗度和长度不是很理想，师兄们给个建议吧。

发表于 2025-4-23 21:30:35

加油，做好修心断念，坚持下去，不要太在意那个的长度，戒色养生，肾气恢复后自然会恢复的

发表于 2025-4-23 21:30:58

你说的图像也是念头的一种，戒色的动机很重要，不要为了性功能而戒不要为了女人而戒，不要为了更好的放纵而戒否则身体一恢复肯定会再次掉入那个怪圈，还有要每天学习戒色文章，练习断念口觉，念头来了不要抗拒因抗拒而压念，越压，念头越多；因害怕和紧张，导致念头冒出。这都是误区。念头来了马上念口诀来转不要理会妄念久而久之妄念就少了但还是会有要保持警惕

发表于 2025-4-23 21:31:51

兄弟你现在是处于一个虚则亢的状态，所以比较容易y，可能稍微有一点点念头或者刺激都会起反应，那么现在就更要加强观心断念了，同时要尽量避免外界的各种刺激，外避内断，否则要是经常起反应，然后自己断念能力又不够总是去意淫强化的话真的很伤，这是属于暗漏精气，时间长了身体的损害不亚于sy,另外就是想提醒兄弟不要再纠结jj了，这个和身心健康比起来真的太不重要了，而且如果兄弟你的目的是为了更好的放纵那么也注定难以长久，加油吧！

发表于 2025-4-23 21:32:10

你好楼主，仔细看了你的描述，我发现你还停留在为性而戒色的层面上，动机一点都不纯，难怪你戒了两个月还在沉迷意淫。你需要的是转变你的观念，你的思想，而不是让戒友帮你解答你下半身的问题。正常人哪里会天天意淫，天天想着下半身怎么样怎么样的？戒色就是积极的回归生活，变成正常人，你仔细想想你是不是偏离戒色的轨道了。