重新开始打卡第一天

楼主，加油，如果哪天不想看戒色文章了，说明离破戒不远了。因为没有把这个当做很重要的事来对待，就容易放松警惕。
加油，可以百度搜索一下戒色十规，真的要好好去落实，认真做到了，一定会有改变的。
戒色也不要单打独斗，可以每天都来戒色吧，把学到的戒色知识用来鼓励其他戒友，助人戒色，亦是助己戒色。

坚持戒色下去，一起加油

是的，一定要坚持学习戒色文章戒为良药提高觉悟警惕性，强戒盲戒注定失败，做好戒色十规，改掉坏习惯

不怕念起，就怕迟觉。我们人是无法控制念头的生起的，但是可以控制念头的后续。就像你现在的情况，出现了想看h的念头，如果我们听信了这个念头，他就会越来越强大，直到我们去行动。所以对此自己首先要做的就是觉察消灭这些念头，首先观心断念，如果观心断念不行，就依靠一些辅助办法，比如不净观，转移注意力，思维对治，断字诀。这些方法都可以在一定程度减少欲望，在配合观心断念，应该就可以度过这个难关 还有就是拼自己的意志力，宁死不破戒，即使脑海已经沦陷了，但就是不行动，这样坚持一定时间欲望也就会慢慢消退。但是不推荐，所以还是要注重观心断念。还是那句话，不怕念起，就怕迟觉。所以赶紧行动起来吧。一念天堂，一念地狱。加油

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