我经历了两年的戒色，现在也没有太大的改变，我在这里提醒各位戒

我经历了两年的戒色，现在也没有太大的改变，我在这里提醒各位戒友，能戒就戒，千万不要到了脾虚肾虚肝气瘀滞的地步了，我目前就这样，真到了这一步恢复真的太难太难了，自己没有经济实力，家长又不认可中药，自己想恢复可是没有办法，我对以后的打算就是目前一步一步恢复能恢复多少算多少，能积累一点算一点了，实在不行就吃点药晚点结婚，勉强维持一下。我不是卖药的，我只是想提醒一下戒友，单独肾虚早泄真的不可怕，你一旦脾虚肾虚肝也不好，你根本没法治了，喝药都不吸收的，所以一旦有肾虚的看到我这条，千万戒了吧，算我求你了，真是不想看到你们到我这一步了。

不泄为补，相信身体的自我修复能力，加油师兄！

坚持戒色做好养生。伤的实在严重最好借助中医调理，和家长沟通沟通。一定可以恢复的兄弟！加油！

加油吧

脾虚确实比较难受，脾虚要先吃素，把脾养好，肉类基本都很难消化

请在百度中搜索《一个白领谈戒色后身体、脑力的恢复》原来的帖子标题为《9岁SY，13岁戒除，从胆小、抑郁、失眠到身体、脑力恢复为白领》，这是自己写的一个贴子，希望会对你有所帮助

一样我戒了三年五脏恢复太慢了，可能是有时候频遗的原因

确实脾胃虚得吃药  冷的冰的伤脾胃的都不能吃

生命在于运动

断念突破给你个建议，你念断念口诀要摄心，不去思维断念口诀的意思，只是提醒自己摄心，这样容易断，因为断的是心念，思维断念口诀的意思和断念是无关的，还容易引起其他念头。加油，可以来我帖子学习为什么破戒的原因