最近感觉要破戒了，怎么办

最近几天看到女人或者视频里的女人都好想破戒，有没有什么方法或者动作能够消除我的淫欲呀，感觉这个欲望一直在纠缠我，怎么办呀

加油

观心断念，多去背诵断念口诀提高断念能力

看了你的话，你应该在强戒，化解不了yy，只是一直在压制，像压弹簧一样，压不住压的越厉害反弹就越厉害，戒色需要学习，像考试，只有学习成绩才能提高，平时的蒙混过关终有一天要暴露的，戒不掉或者有什么问题可以私信我，可以看戒为良药学习戒色知识，加油！