戒断反应应该怎么办呢？

戒了一段时间，又出现了戒断反应，晚上睡觉大脑潜意识老是活动做梦，但做的不是那种梦了，比如我昨天看了一天的陈大惠老师传统文化，晚上做梦就梦陈老师讲传统文化，怎么办呢？戒断反应得持续多长时间呢？

你好戒友，一般戒断反应的症状会在一个星期左右消失，好好休息不要太劳累很快可以恢复的。