百日第58天，尿道分叉尿频尿急尿不尽要多久才能恢复？

发表于 2025-4-20 22:14:59

发表于 2025-4-20 22:15:18

楼主你好，坚持锻炼，坚持戒色养生，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

发表于 2025-4-20 22:15:43

有氧运动慢跑锻炼改善症状表现，一般戒色养生三个月就会恢复很多了，要治更要养加强养生

发表于 2025-4-20 22:15:55

不泄为补，戒为良药，先踏踏实实戒色100天，同时养生方面也要做好，比如早睡早起、饮食清淡、情绪稳定等，相信一定会有非常积极的变化！

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