戒了33天，怎么感觉还不如20来天的时候。

真的是服了啊。还不如20多天呢！！搞心态啊。

没事，慢慢来。你可能是戒断反应，或者只是暂时的，戒色一定是有好处的。因为你自己如果不看擦边，你的大脑不再受影响，时间久了你肯定是在恢复的。这个是时间问题。不用担心，好好戒色，剩下的交给时间

我已经戒色9个月20天，焕然新生，发了贴一起学习一起加油兄弟

阳气回升，阴毒被逼出来

不要气馁师兄，这个过程很漫长 很煎熬，不要被一时的情绪打破，调整好心态，结果一定值得！

坚持戒色加油！

继续加油，好好戒～

恢复是总体向前的，不是一帆风顺的，很多人几个月甚至一年都还会有戒断反应，戒色反复期。要学习戒色文章戒为良药提高觉悟警惕性，强戒盲戒注定失败，你这是有点戒色误区了，会导致破戒的

戒色以后身体恢复不好有几个原因，第一就是你没有戒意淫。第二就是你戒色以后还在熬夜久坐不运动，这里熬夜指中医讲的11点之后睡觉就已经属于熬夜。熬夜严重损耗肾气。第三，遗精次数一个月超过三次。超过三次属于频繁遗精对身体有害。