关于性幻想，春梦问题，新戒友

不知道大家有没有，晚上躺在床上要睡觉的时候，脑海是不是会想起一些性幻想或者不好的想法，翻来覆去难以入睡。睡觉的时候是吉祥卧，可半夜4 5点钟醒来就躺平了，有时候还做春梦，这是脑海的yy太严重了么？

可以这么理解。春梦有两个原因，一个是yy，一个是过去看H太多，在你大脑里无法消失，需要长期戒色。性幻想的问题，如果你看H多了，你对女性的看法变了，那就很容易有性幻想。好好戒色，加油(ง •̀_•́)ง

少吃肉，晚上吃半饱

可以交流交流师兄们

加油

多学习戒色知识加油！

加油好好戒色，晚上最好别喝酒！

一开始脑中黄毒太多，做春梦意淫都是正常的，自己要多学习戒色文章清洗脑中黄毒，多行善积德，这样人的正气会慢慢充足

养成早睡早起的习惯，早上醒来不要赖床。个人经验睡前固肾功对消除欲望有作用，可以尝试一下。更重要的是修心，多看传统文化书籍，寿康宝鉴，安士全书，了凡四训等，养成行善积德的习惯，修身养性，常怀慈悲心，欲望自然会降低。