请问前辈们怎么化解虚火呢

发表于 2025-4-19 11:51:20

现在肾水不足，导致阴缺，虚火很旺盛，欲望特别强烈

发表于 2025-4-19 11:52:08

试试亚宝的养血安神片，你在网上买就行，几块钱一瓶。滋阴补血，宁心安神的药

发表于 2025-4-19 11:52:42

稳定戒色养生，火旺用土泄，多打坐站桩

发表于 2025-4-19 11:53:00

虚则亢，越虚弱越亢奋，就容易导致这种情况，身体在负荷运转，欲望很强烈的话，要做到以下几点，早睡早起，可以减少欲望，然后就是平时白天可以去跑步，也能减少欲望，还有就是吃素，不要吃肉和油腻还有吃辣，减少吃这样的，也能减少欲望，平时每天保持看半个小时的戒色文章，也能减少欲望，还有就是每天去帮助戒友或者去帮助别人，做义工，行善也能减少欲望，平时可以的话也能去念咒看看，这些你如果可以落实可以减少很大的欲望，吃素的话不能做到吃素可以吃鸡蛋，这样也能减少欲望，戒不掉或者有什么问题可以私信我，加油！