唉，41天破了

41天，没忍住看黄破了，唉，之前看的飞翔戒色笔记也看不了了，兄弟们能不能分享一下你们是哪看的啊

戒学书院，百度搜索下载即可

《戒为良药》百度网盘链接：https://pan.baidu.com/s/1_W2RtcUwt6F6KHpW04JPJA?pwd=xkqw
提取码：xkqw
每一次破戒都是一次教训，要学会从失败中汲取经验，找出自己的破戒原因，下次不要再犯相同的问题，精费不能白交。戒色新人最需要的就是学习，学习前辈的经验，学习戒色文章，建议每天阅读《戒为良药》1-2季，提高对于戒色的认识，恒久力行终会成功，加油！

感谢，会坚持下去的

慢慢来，很不错了

你是说戒为良药吗？
在这可以看

我都是存起来的，早年飞翔哥发帖，都是提供下载的。

最好是彻底戒掉，不sy不YY，千万别YY，就是脑子里想画面.记住只要脑子里一有那方面想法就心里默念断念口诀。多学戒色知识(吧里有很多)加油兄弟，一定要坚持

网易云可以听戒为良药

坚持戒色下去，一起加油