戒色10个月。我的变化

发表于 2025-4-14 20:13:47

本人95年也26岁了，手淫25年最长戒了一年，目前单身就继续戒色等找到女朋友再说。戒色给我的变化改变就是体质身体变好了很多，尤其肺活量，和心脏都有很大的变化人也壮实健壮了。原来没有戒色每天手脚发软，头晕眼花腰酸背痛，四肢冰凉。夏天也非常寒冷。天气越热越冷。现在好了，戒色后没有湿气，再也不会一股寒流从背后伸到头顶。跑步也不会几百米就气喘四五公里野跑没问题。恢复力也很快，后悔没有早几年戒色。也后悔没有早几年就跑步，。跑步给人身体带来的变化不可想象。不过最近有想破戒的想法了。生理需求让我不得不想破戒，憋的太难受了。什么心经大悲咒。太上感应篇太上清静经都用了，什么戒为良药，空即是色，色即是空。色念也来了。真不知道能坚持多久
现在坚持了281天。如果不找对象不结婚我可以一直戒色。但是没必要，