发一个长期帖子来监督一下自己

和吧里很多人一样断断续续也有十多年了，中间最长的一次是切了皮包，也只坚持了三个月
不得不说这种强制手段还是挺有效的。现在发个帖子监督自己，每次来感觉的时候就回来发个消息提醒自己，希望这次会比三个月久，也借此远离原来的不良习惯

要想戒得长久，就必须通过正确的方法才行。像你之前切包皮，由于特殊因素，自己肯定是不能sy的，不过也就坚持了三个月。然后这应该也是你比较长的时间。但是不可能每次都切吧，才能达到这个时间。所以还是必须通过提高自己的觉悟实力才是根本。所谓不怕念起，就怕迟觉。不怕敌强，只要将猛。因此，发帖子就要明白，发帖子的含义并不是来单纯的打个卡就可以了，他是要每天坚持去学习，去练习才行。因为只有自己实力强大了，我们才能够战胜心魔，主宰自己。才能够在这条路上走的更远。所以静下心来想想自己目前该做的事，什么找清楚方向，然后就行动起来。一念天堂，一念地狱。加油

加油，每天都坚持学习戒色知识，保持内心的警惕。断念及时。一定可以的！

想要戒得更好，最好还是让自己变得专业，那最好还是通过不断的学习戒色知识来持续提高自己的觉悟和对邪淫的抵抗能力

师兄你好，我之前也想过用割包皮这种强制手段来戒色，但后来觉得即使强制戒了一段时间，后面好了也容易破戒。我觉得师兄需要加强学习戒为良药等戒色善知识，做好关心断念，培植福德就能戒的长远，加油！

之前切皮包的时候发现蛋蛋旁边长了个小痣，准备去皮肤科给它弄掉，刚好开始约束自己，等能运动了就要开始锻炼了

一起加油，阿弥陀佛！

一到周末就还是有点想去看那些东西，赶紧回来看看贴吧，待会看看书，再打打游戏

在有欲望的时候确实需要默念一些暗示，最近在看四书之一的大学，默念一些咒语确实很管用

刚开始这个星期确实挺难的，失眠，多梦，鼻炎，尿频接踵而至，看戒为良药确实挺不错的，可以监督自己，也解答了关于这些情况，坚持就好了