深感到不戒色的危害

楼主从八年前开始进入到这不良嗜好中，现在身体早泄一分钟，排尿无力，肠胃不好，精神不好，该怎么办啊，各位师兄们

学习戒色知识，戒为良药，每天看一季。

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。

戒色一个多月了，肠胃好了很多，以前熬夜基本每天都肚子都会痛，现在很久都没有痛过了。

先戒色总比不戒要好的，戒不了私聊我帮助你我戒了八百多tian,,,,,,,,

你这只是身体上的危害 心理上的危害才厉害 好像看不好

找口碑好的中医调理身体，戒色的同时做好养生

你这问题挺严重的，但是你现在还是戒色新手，想靠自己戒色恢复挺难的，建议你去抓点中药吃吃，找个三甲医院，然后在坚持戒色，双管齐下好的更快，最后提醒你，你这症状挺严重的，应该影响了你的生活，但是恢复得会比较慢。期间你一定要管住自己，别让自己在犯错了，后果你懂的

楼主，不要灰心，建议先把所有黄源彻底删除，远离一切能引起你欲望的人事物，任何短视频平台都不要去看。
百度搜索一下戒色十规，严格按照里面的方法来改变，不要觉得麻烦，努力认真做到，一定可以戒除成功的，加油！