今天是第六十天，说下感受。

发表于 2025-4-10 15:16:53

今天是第六十天，变化不大说下自己能感受到的，毕竟撸了十几年，恢复还需要很长的时间，这六十天没有遗过精，但是这六十天还有YY控制着大脑，老是幻想着和别人啪啪啪的画面，这几天感觉有一股JY要流出来，好在控制住了，自从戒了以后Y不起来了，刺激也没反应，不定那一天它会勃起来，现在感觉勃起来Y度比之前好多了，以前都是半硬不软的状态，现在勃起来很坚挺，不刺激的话能硬两三分钟，以前就是Y起来刺激情况下也坚持和两三分钟左右，感觉早些肯定没什么改变，以前都是秒射，这么短时间肯定不能有恢复，眼睛现在感觉有点精神了，没戒之前无精打采，记性不好，老是犯困，现在感觉比之前好了一点，目前就这么些，我会坚持下去的，早日回归正常生活，师兄们一定要坚持下去，一起加油。

发表于 2025-4-10 15:17:52

加油

发表于 2025-4-10 15:18:25

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我这有几十本戒色的书，分享给你
安卓手机可以直接用软件，苹果手机可以看文档，一样的。